Droply Regnljud för att sova
Mjukt regn på ett tak, inspelat som en jämn, lugn loop. Tryck play, välj en insomningstimer och låt det tona ut av sig självt.
Ljudet tonar ut mjukt när timern tar slut. I appen fortsätter det spela med låst skärm.
Varför regnljud är så avslappnande
Regn är ett av de populäraste sömnljuden av en enkel anledning: det är jämnt men aldrig riktigt likadant. Smattret har tillräckligt med variation för att kännas naturligt, utan de plötsliga förändringar som får oss att lyssna efter. För ett barn betyder regn också något mysigt: ute är det blött och kallt, under täcket är det varmt och tryggt.
Regn ligger nära rosa brus, med många mjuka låga och mellanfrekvenser och färre skarpa höga. Därför kan det dölja husets ljud utan att låta skarpt.
Så använder du regnljud vid läggningen
Starta regnet efter sagan, när ljuset redan är dämpat, så att det blir signalen för sömn. Håll volymen låg och högtalaren bort från sängen. En timer på 30 minuter räcker för de flesta barn.
Regn i Droply Kids
I appen heter ljudet Gentle Rain on the Roof och det är gratis. Med Droply Premium får du också Distant Thunder and Rain och Cozy Cabin Rain. Tonight's Bedtime kan sluta med regn automatiskt efter berättelsen och meditationen.
Frågor om regnljud
Hjälper regnljud barn att sova?
Många barn somnar lättare med ett mjukt, jämnt ljud i bakgrunden, och regn är ett av de populäraste. Det döljer små hushållsljud och blir en välbekant sömnsignal.
Är det bättre med åska i regnljudet?
För barn oftast inte. Åska är en plötslig, hög förändring, precis det man vill undvika vid läggningen. Välj stilla regn utan åska.
Hur länge ska regnljudet spelas?
En timer på 30 till 60 minuter räcker för insomningen. Vissa familjer låter det gå hela natten på låg volym, och det går bra så länge högtalaren inte står vid sängen.
Låt läggningen bli dagens lugnaste stund
En saga, en kort meditation och ett lugnande ljud, det ena efter det andra, och sedan en mjuk uttoning. Gratis att ladda ner, ingen reklam, fungerar offline.
Droply Kids är för iPhone och iPad. Skanna QR-koden eller öppna sidan på din iPhone.
iPhone och iPad · iOS 18.6 eller senare
Gratis att ladda ner med gratis berättelser, meditationer och ljud. Droply Premium är valfritt.
Skanna med telefonens kamera